Monday, June 29, 2009
29~06~2009P
绿霓,凌洁, FELICIA, xin ling ,在讨论新生的行为....
我当然也插入她们的讨论....
我们你一言,我一语的.....
不久,凌洁, FELICIA,ee ling,就去 testing 新生的一些自恋的回复...
她竟然回答自己很美...&@#$$@$%@%@%@!@@#@^@#@
让我们剖腹大笑.....
之后,ee ling 就说我的眼睛很小,比新生的还小...
一气之下,就和他吵了起来.....
开始时,我只是想开个玩笑...
但他丢我的铅笔盒......
我便在他的桌子上@#$@$@$^(不方便说)做为报复.....
他知道后,一直捏我的脸...(痛死了)
还.......... 有一场口水战.....
到science lab, ee ling 拿我的铅笔盒丢进垃圾桶..
我就拿他的 bottle tumble丢进垃圾桶....
他没有东西拿,就脱我的头发....
我在那时已经失去理智......(因为他踩到我的极限了...)
那时,我快哭了哦!!!
但还是忍下来,只是不睬人....
放学时,我因为咽不下这口起就对涵儒发脾气.....
我真的很对不起哦!!我把你当替代品,乱发脾气...
可能我们还不是很了解对方吧!!!!
i'm sorry,han ru...
pls forgive me!!
Sunday, June 28, 2009
哪些水果不宜大量食用???
它是这样写着的...
哪些水果不宜大量食用
荔枝
荔 枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催 化 ,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降 低许多而引起低血糖症。因此,荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病,表现为清晨发病,常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状,其后突然抽搐、昏迷。
若不救治,可于数小时内死亡。尤其是儿童,更应注意不能多吃,否则会严重影响健康。
西瓜
西瓜性味甘凉,凡暑热口渴、心胸烦热,可 适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为,从中医的理论来看,西瓜性寒,过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。另 外,西瓜含有极丰富的糖分,多吃西瓜,就会摄入大量的糖分,多余的糖类物质在体内积存变成脂肪,使体液变成酸性环境,影响人体健康,而且还会影响饮食平 衡,使蛋白质、矿物质等摄入减少,从而引起营养失衡。因此,西瓜不宜多吃。
提醒:冰镇西瓜营养会变差!
柿子
柿 子是金秋的时令鲜果。在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。但柿 子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸),柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强的收敛作用,在 胃内易与胃酸结合,从而凝固成块,鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀,故久吃多食特别是空腹吃未去皮。
山楂
山楂酸甜可口,具有消食化 积的特殊作用,是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一,但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气,因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食物 药性来看,山楂味酸甘。古代医学中就有记载:“山楂破气,不宜多食。多食耗气,损齿。”山楂是破气去积滞之品,平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜 食用。儿童处在换牙时期,如经常大量食用,对牙齿的生长不利,而且影响食欲。因此,山楂不宜食用过多。
警惕:山楂泡水喝当心伤了胃
香蕉
香 蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知,这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需 的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。此外,多吃香蕉还会因胃 酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此,香蕉不宜过量食用.
苹果
苹果味道酸甜鲜美,营养丰富,食用方便, 还能治疗多种疾病,故深受人们的普遍喜爱。但如果过量食用或暴食苹果也可能会带来许多弊病。这是因为,苹果含有大量的糖类和钾盐,其中每百克苹果含100 毫克钾,而含钠仅1 4毫克,钾与钠比例过于悬殊,摄入过多不利于心脏、肾脏 健康。特别对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担,不利于健康。因此,苹果不宜过多量食用,一般食用量为每日1-2个为 宜。
大家注意了哦!!!! 保护好自己的身体噢!!
最现实的爱情句子
最现实的爱情句子
后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。
曾经渴望与一个人长相厮守,后来,多么庆幸自己离开了?
曾几何时,在一段短暂的时光里,我们以为自己深深的爱着的一个人。
后来,我们才知道,那不是爱,那只是对自己说谎。
2:你以为不可失去的人,原来并非不可失去。你流干了眼泪,自有另一个人逗你欢笑。你伤心欲绝,然后发现不爱你的人,根本不值得你为之伤心。 今天回首,何尝不是一个喜剧?情尽时,自有另一番新境界,所有的悲哀也不过是历史
3:爱情总是想象比现实美丽,相逢如是,告别亦如是。我们以为爱得很深、很深,来日岁月,会让你知道,它不过很浅、很浅。最深最重的爱,必须和时日一起成 长因为爱情的缘故,两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而,相同的两个人,在分手时却说,我觉得你越来越陌生。
4:爱情将两个人由陌生变成熟悉,又由熟悉变成陌生。爱情正是一个将一对陌生人变成情侣,又将一对情侣变成陌生人的游戏。
5: 相信爱情可以令一个人改变,是年轻的好处,也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的,也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲,但绝对不会是女人。
最不宜结婚的是浪子,最适宜结婚的也是浪子。往往不是女人改变一个浪子,而是女人在浪子想改变的时候刚好出现。
6:男人的一生,不过对女人做两件事:超乎她想象的好和超乎她想象的坏。女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天他们不能在一起,不是他太坏,而是她太好。
我们一生之中,要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里,在身体里面,与肉体永不分离,要摧毁它,等于玉石俱焚。然而,有些事情必须忘记,忘记痛苦,忘记最爱的人对你的伤害,只好如此。
7:时间会让你了解爱情,时间能够证明爱情,也能够把爱****。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人,我们失去的岁月又有什么意义?
如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的,那该多好?可惜,世上有很多假情假义,自己的痛苦、失败、悲哀,却偏偏总是真的。
8:他纵有千个优点,但他不爱你,这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点。一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性,而是偏执地爱一个不爱自己的人。
暗恋是一种自毁,是一种伟大的牺牲。暗恋,甚至不需要对象,我们不过站在河边,看着自己的倒影自怜,却以为自己正爱着别人。
9:爱情和情歌一样,最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨,而是遗憾。最好的爱情,必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅,长留心上。最凄美的爱,不必呼天抢地,只是相顾无言。
失望,有时候,也是一种幸福。因为有所期待,才会失望。遗憾,也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情,然后发现,爱,从来就是一件千回百转的事。
10:最浪漫的爱是得不到的。最浪漫的情话,是当哪个已经跟你分了手的人打电话来问:"你好吗?"你稀松平常地回答:"我很好。"而其实你还爱着他,你一点也不好。
男人伪装坚强,只是害怕被女人发现他软弱。女人伪装幸福,只是害怕被男人发现她伤心。
11:爱情,有时候,是一件令人沉沦的事情,所谓理智和决心,不过是可笑的自我安慰的说话。
爱情从来都是一种束缚,追求爱情并不等于追求自由。自由可贵,我们用这最宝贵的东西换取爱情。因为爱一个人,明知会失去自由,也甘愿作出承诺。
12:诺言是用来跟一切的变幻抗衡。变幻原是永恒,我们唯有用永恒的诺言制约世事的变幻。不能永恒的,便不是诺言。诺言是很贵的,如果你尊重自己的人格。
爱是有安全感,又没有安全感。爱是一种震撼,也是一种无力感。爱是诱惑,也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。爱是忠诚,可是爱也会令你背叛。
13:一个人负心,或许是因为他的记忆力不好。他忘记了,所以他能够负心;不是因为他负心,所以他忘记了。以前种种,他并非完全忘记,但他记忆力太差了,往事已经不再深刻,很快就被新的记忆取代,只记得新人的欢笑,忘记旧人的笑脸。
爱和怀念是两回事。男人忘不了旧情人,必然是他在过去的岁月里,曾经伤害她,那一次的过失,他无法弥补。当明知不可挽回,唯一补偿的方法就是怀念,同时也用对她的怀念来惩罚自己。自以为是的深刻不过是自欺欺人的说话。
14:懂爱的女人通常输得很惨。爱情本来就是残忍的,胜者为王。
感情可以转帐,婚姻可以随时冻结,激情可以透支,爱情善价而沽。是的,在这细小的都市里,这就是我们的生活。
今天的长相厮守,只是尽力而为而已。最安全和最合时宜的方式,还是和自己厮守
15:一个钱币最美丽的状态,不是静止,而是当它像陀螺一样转动的时候,没人知道,即将转出来的那一面,是快乐或痛苦,是爱还是恨。快乐和痛苦,爱和恨,总是不停纠缠。
所谓缘分,也和发明一样吧,都是源于偶然。爱情也是一种发明,需要不断改良。只是愈害怕失去的人,愈容易失去。愈想得到,就愈要放手。放手是很难的,但是别无选择。
16:世上有很多东西是可以挽回的,比如良知,比如体重。但不可挽回的东西更多,譬如旧梦,譬如岁月,譬如对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦,放弃一个你很爱的人才是痛苦。
这种发明跟其他发明不一样,它没有专利权,随时会给人抢走。
17:食物可以有标签,说明"请在此之前食用"。女人不是食物,青春是有期限的,忍耐也是有期限的,请在期限期满之前好好爱她,好好照顾她,因为她是逾时不候的。
万物有时,怀抱有时,爱情也有时序。爱情有生、老、病、死。爱情总在不知不觉间过期。有一天,我们把它拿出来,才知道它最鲜活的日子已经永远过去。
18:在最有感觉的时候,她没有停下脚步,那么,也不必在一起走完那段路之后,回头去寻找那些散落在地上的感觉,路已经走完。
爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡,一个曾经爱过你的人,忽然离你很远,咫尺之隔,却是天涯。曾经轰轰烈烈,曾经千回百转,曾经沾沾自喜,曾经柔肠寸断。
19:有相逢就有别离,可是每个人都害怕别离。大家都知道,最后一次的别离就是死亡。我们口里说"天下无不散之宴席",心里却舍不得喝掉手中的酒,还想再唱一支歌,再唱一支歌。你可不可以不走?
到了最后,最悲哀的分手竟然是悄无声息。
Friday, June 19, 2009
~~~~~蛮伤心的一天~~~~~
但........ 到了recess 的时候...........
原本我跟嘉欣他们去装水的.....
突然,有几为form 2的 人说要装先so 我们就让他们咯!!
有一个装了but 没关害我被淋!!!!!
那个死没脑的...
下次让本小姐遇见,你就死定了!!
之后,是sejarah 蛮闷的....
涵如竟然sleep 了.......
then,是华文节.....
汪老师当大家的面骂我......
丢脸死了.....
在英文节是我不理会嘉欣他们....
更.......
忍不住的掉下眼泪.......
不知道是丢脸...
心理压力...
还是...........................
当时真的分不清......
或是我真的心理压抑不住了啊??
我想向诗宜说对不起....
我不是故意不换位的!!!'
只是当时不知如何面对你们.....
好怕你们笑我...
好怕你们看不起我....
更怕你们对我用异样的眼光看我....
我真的好怕,好怕,好怕......
Thursday, June 18, 2009
~~~~满开心滴一天~~~~
Wednesday, June 17, 2009
心情低落滴一天
haizzz....一分这样就没了!!!!
早知就不跟着某某人穿second-U......
今天好闷与心情不好....
每一科滴分数都不是很理想......
与她的分数也大的距离.....
心好痛.....也好恨...更怕与不敢.....
心痛没有她好,心痛被人嘲笑.......
恨自己太笨,恨自己不够努力,恨自己太没用...
怕被骂,怕被看不气,怕不能在1P2 立足.....
不敢抬头,不敢告诉别人.....
总之,心情不好但要装着心情很happy
不然像小學一样哭就不好了..
因为中学的朋友不像小学的朋友关心反而嘲笑我..
好想念以前的一切,想念小学的朋友,想念你.......
Monday, June 15, 2009
全槟少年生活营
这是我第一次见到这么多男生参加的生活营.......
感觉好怪.....
我组有五男三女和一位督导.....
我组的组长是明豪~以今中四了噢!!!!!
他对我们超好滴!!!!
在station game 中,好多游戏....
让我难忘的是~屈原***(忘了名字)
这是每位组员都要站在一个 MAT 的上面然后用大家的罗极与思考把 MAT 倒转
但大家不可踩出 那个 mat...
第二天, 一早(about 7.30am)我们便开使游sun玩水的节目.
我们搭11 号的公共巴士到jetty...
然后,搭轮船到北海.......
我们一到北海就立刻 find站长....
就这样破关斩将..
我们利用了11个小时才能回槟.....
脚痛死了....
不知是不是游戏的关系,让我们了解彼此,
也让我们在另类的书法比賽中写出了满美的字....嘻嘻嘻......
之后,就是分享会和泡脚会*(好舒服喔!!!!)
The last day,这天好迟醒哦!!7.30am 才叫我们醒!!!!(因为昨天大家很累)
讲座后便开始制作sushi.....
我们都 手忙脚乱地乱做一同.......
vivien 包sushi,明豪与俊宏煮蛋,饭,hotdog,蟹肉,宗哲decorate , 鼎元削皮,领哲洗材料而我则负责切.....
我也有包sushi but vivien reject so 被鼎元吃了.......
闭幕后,我便搭小舅公的车回家